极简主义指南


本杰明·富兰克林每一天的生活都是精心安排的。从他的个人生活记录中可以知道,他每天早上五点就起床。五点到八点这段时间里,他会计划好一天的事情,梳洗,吃早饭,穿衣打扮,问自己“我今日要行何种善?”。八点到十一点是工作时间,然后是两个小时的午餐和休息时间,在这个时候他会看书或者查一下银行账户。下午两点到五点继续工作。这一天剩下的四个小时里,他会吃晚饭,陪伴家人朋友,获取一些信息,听音乐或者有其他娱乐活动。他的一天就在晚上十点结束。


查尔斯·达尔文的生活日常很丰富,但是通常都是以彻夜难眠之后的短途散步开始的。早餐之后他就会专心工作,他认为早上是最高产的时间。午休之后,他的妻子艾玛会读书给他听,下午他会陪伴家人。

有着亿万富翁和慈善家双重身份的查理芒格认为他的成功之路是从投资自己开始的。他还只是一个年轻律师的时候,就决定出售自己一天当中的一个小时的时间。他的经历可能略带有悲观主义色彩,但是很现实。他说;“与其总是寻找成功在哪里,不如先列一个如何失败的清单——如何因为懒惰,妒忌,仇恨,顾影自怜,不思进取以及所有自我挫败的心理和习惯而失败。远离所有这些性格,你就会成功。”

欧内斯特·海明威只喜欢在上午写作,从太阳升起来的时候开始,到思维灵感中断的时候结束。下午他不会写作,哪怕有灵感,他会留着这个想法直到明天早上,因为那个时候他才会让思维的源头活水重新流淌。
史蒂芬·金每天的生活也非常有条理。他说:“每天都用同样的方式度过,终极目的就是让大脑明白,很快我就会有梦想。”

奥普拉·温弗瑞说,她每两天就会静坐20分钟。西蒙•欧文,Hain Celestial的创始人在离开家之前会做祷告。

吃早餐。满碟的鸡蛋,烤肉和某些早餐肉看起来就像是继温斯顿·丘吉尔之后的某位成功人士的口味。撒切尔夫人在一次访谈中说,她的早餐一般会包括半个葡萄柚。

晚上的安排也要安排好。乔尔·加斯科因是Buffer的CEO,他晚上睡觉之前会散步20分钟来让自己逐渐放松下来。阿里安娜·赫芬顿和Facebook的雪莉·桑德伯格会在睡下之前关闭所有的电子设备,但是薇拉·王直到夜里都还在和员工发邮件。其它很多自称“夜猫子”的人喜欢在晚上工作。奥巴马会在晚上十一点仍然在开电话会议,迈克尔·刘易斯承认,他写作最有效率的时候是晚上七点到凌晨四点。

除了每天和每周的常规事务,你也要形成符合自己的需要和保证的风格和方法。多观察留意杰出的人都有什么让他成功的品质和习惯,然后思考他们的这些长处同你提升效率的诉求是否一致。